Sauna 8. Infrapunasauna

Infrapunasauna? Kuulemma lämmittää syvemmältä kuin tavallinen sauna. Palauttaa, kaunistaa ja laihduttaa. Suhtaudun epäilevästi. Kaifia ei infrapunasaunasta ainakaan saa, vaikka kuinka ojentelisi itseään. Tai meditoisi. Tai mitä siellä nyt voi tehdä tuijottaessaan tiimalasin hiekkaa ja odottaessaan infrapunasäteiden lävistävän lihan ja läskin ja sulattavan selluliitin.

Mutta kokeiltu on, tänään Hakaniemen LadyLinessa. Ja olo nyt on ihan hyvä.

Mutta alkaa jo vähän tehdä mieli savusaunaan.

1. sauna. Kuntosalin pihisevistä löylyistä kohti viikonloppua

Vuoden ensimmäiseksi osui Motivus Adlonin sauna. Se liittyykin sopivasti toiseen uudenvuoden lupaukseeni – pitää parempaa huolta endorfiineista ja jaksamisesta kuntoilemalla enemmän. Kiuas kitsasteli ja pihisi, mutta parempi sauna kuin ei-saunaa. Hyvä alku loppiaisviikonlopulle, jona muutenkin tarkoitus rauhassa keskittyä tulevan työviikon koitoksiin.