Saunat 13 ja 14. Lauantaitreenit Kallion urheilutalolla

Eilen kertyi kaksi uutta saunaa Kallion urheilutalolta. ”Brahen kentän vieressä aito, ihmisläheinen stadin halli vuodelta 1961. … Halli on kotoisa, viihtyisä ja omaa vanhat perinteet. Erikoisuutena vihtasauna.” Oli siellä joku kuivuneista koivunlehdistä päätellen vihtonutkin. Toinen sauna tuntui yhtä kuumalta ja kuivalta kuin ”kuuma sauna”, enkä jaksanutkaan pitkään kylpeä. Tai sitten olin jo valmiiksi kuumissani kuntosalitreenin ja uinnin jälkeen. Uimahallissa bonuksena myös kylmäallas, tosin huomasin että kyllä ei 5-8 asteinen vesi tunnu yhtä kylmältä kuin avanto.

Sauna 12. Oittaan Uppisten ilosanoma

Avantouintiyhdistys Uppo-Nallet piti tänään Espoossa Oittaan kartanolla tutustumisillan harrastuksen pariin. Kuulimme ensin luennon avantouinnin terveysvaikutuksista ja sitten pääsimme pulahtamaan Bodom-järveen. Innostuneet Uppikset opastivat yhtä innokkaita avantoharrastukseen tutustujia.

Avantoon sai jonkun matkaa kävellä saunasta, mikä oli vähän hankalaa, kun olin unohtanut flip flopit kotiin. Nyt täytyy kyllä hommata ne avantotossut. Naisten sauna oli ihan hieno kapeine panelointeineen ja lauteille mahtui iso porukka, mutta löylyä sai heittää ihan kunnolla, ennen kuin lämpeni.

Kokonaisarvosana tästä saunaretkestä: hyvä seura, parempi mieli.

Suomen Latu: Talviuinti

Saunat 10 ja 11. Höyryä ja hikeä Kuusijärvellä

Vantaan Kuusijärven savusaunat olivat tänä pakkas-sunnuntaina täpötäynnä. Huvittava tunnelma, kun hikinen läski läskiä vasten istuttiin isossa savusaunassa kolmessa kerroksessa, venäläiset pälpättäen ja suomalaiset rauhallisesti jurottaen. Espanjalaiset pinkeissä pikku-bikineissä meininkiä älypuhelimilleen kuvaten. Toisessa pikkusaunassa saimme jopa olla lyhyen ja hartaan hetken vain meidän neljän hengen avantokerhoporukalla.

Ahdastahan siellä oli ja peseytymistä varten vain yksi kylmä suihku, mutta olkoon. Hyvät löylyt ja joviaalia saunomista. Uin 25 metrin avannon päästä päähän ja kärvistelin jäätyviä varpaita. Muuten yhtäaikaa kihelmöivä ja levollinen olo.

Tavallaan kuitenkin tykkään talvesta! Vaikka kiva sekin, että on Heikin päivä ja kuulemma talven selkä taittuu nyt.

Vantaan Saunan Ystävien Saunamafian sivuilta löytyi tämä Sanomalehti Satakunnasta vuodelta 1874 poimittu viisaus: ”Teatteri on yhtä hyödyllinen kuin kansakoulut ja yhtä tarpeellinen kuin SAUNA.”

Sauna 9. Kulttuuria ja jäinen avanto Merihaassa

Vuoden ensimmäinen Kulttuurisauna. Pehmeät löylyt ja erittäinen jäinen avanto. Välitön rentouttava vaikutus ja työviikon paineiden unohdus. Tossut pitää hankkia, sillä avantoon kiivetään jäisiä portaita pitkin ja jalat tahtoo tarttua jäisiin mattoihin kiinni. Täällä tulee käytyä vielä monta kertaa vuoden aikana. Joku kerta ostan sieltä kananmunan.

Saunakaljat juotiin jo etukäteen Kolmessa Kruunussa, joten saunan jälkeen saattoi loikkia raikkaassa pakkasessa suoraan kotiin.

Huomenna on perjantai.

Sauna 8. Infrapunasauna

Infrapunasauna? Kuulemma lämmittää syvemmältä kuin tavallinen sauna. Palauttaa, kaunistaa ja laihduttaa. Suhtaudun epäilevästi. Kaifia ei infrapunasaunasta ainakaan saa, vaikka kuinka ojentelisi itseään. Tai meditoisi. Tai mitä siellä nyt voi tehdä tuijottaessaan tiimalasin hiekkaa ja odottaessaan infrapunasäteiden lävistävän lihan ja läskin ja sulattavan selluliitin.

Mutta kokeiltu on, tänään Hakaniemen LadyLinessa. Ja olo nyt on ihan hyvä.

Mutta alkaa jo vähän tehdä mieli savusaunaan.

Sauna 7. Kannelmäkeläinen taloyhtiö

Tänään lenkkilöylyt kannelmäkeläisen taloyhtiön hiljattain remontoidussa saunassa. Mukava iltapäivä ja ilta parin ystävän seurassa. Saunassa puhua pälpättävä vanha rouva, talon alkuperäinen asukas. Kertoi muun muassa olleensa sota-aikaan pikkulottana. En oikein ymmärrä saunojen rakentamista kerrostaloasuntoihin, mutta taloyhtiöiden saunat ja yleiset saunavuorot niissä on kaikinpuolin kannatettava asia!

Pitkän läpiharmaan, märän ja pimeän ajan jälkeen nyt on valkoinen maa ja katot. Kustaa Vilkunan mukaan nyt eletään loppiaisesta alkanutta moniviikkoista juhlatonta kautta ennen laskiaista. ”Herkkuruokainen joulun aika ja loikominen lämpimässä pirtissä ovat takana. Ollaan arjessa kiinni. … Kevyt hevosella huvikseen ajelu on lopussa.” Härkäviikot. Talven selkä.

Saunat 4, 5 ja 6. Lahden uimahalli – kerralla kolme

Tänään sain kolme kärpästä eli saunaa yhdellä iskulla. Tuntuu melkein huijaukselta. Mutta jos homma käy liian helpoksi, määrään loppuvuodesta sakkokierroksia.

Kaksi tavallista saunaa, joissa ihanan raikkaat, uudelta tuoksuvat paneelit. Joku rouva kysyi ”suapikos heittee löylyä”. Höyrysaunassa paljon höyryä. Oikein bueno siis.

Ja nyt Never heard about Onslow elikkä keskiviikkojazzit Hiidenkivessä

3. sauna. Rantasauna

Tänään hämärissä kävimme rantasaunassa Pajarannassa. Hirmu hyvät kosteat löylyt, tuli humisi ja kiehuva vesi porisi, joululta jäänyt vasta tuoksui. Avannossa mukava hiekkapohja. Jäin vielä yksin saunomaan kun toiset lähtivät talolle. Mikko oli aiemmin päivällä mitannut hiljaisuudeksi 20 dB. Olo lähestyi kaifia.

2. sauna. Lauantaisauna kotikotona

Lähdin puolen päivän maissa kotoa Kalliosta Lahden kautta Ryhikseen. Lahdesta ajelimme Mikon ja Soinnun kanssa halki pimeyden. Perillä odotti lämmin kotisauna ja burgundinpata. Kovasti humiseva hormi ja hyvät löylyt. Jäähyllä kuistilla saattoi tuijottaa jouluvalojen taakse läpitunkemattomaan mustaan ja kuulla hiljaisuuden. Hiukan oli satanut luntakin.

1. sauna. Kuntosalin pihisevistä löylyistä kohti viikonloppua

Vuoden ensimmäiseksi osui Motivus Adlonin sauna. Se liittyykin sopivasti toiseen uudenvuoden lupaukseeni – pitää parempaa huolta endorfiineista ja jaksamisesta kuntoilemalla enemmän. Kiuas kitsasteli ja pihisi, mutta parempi sauna kuin ei-saunaa. Hyvä alku loppiaisviikonlopulle, jona muutenkin tarkoitus rauhassa keskittyä tulevan työviikon koitoksiin.